Online Coaching

Online coaching kan bestaan uit coachen via Skype en mailcontact. Samen bekijken we hoe en hoe vaak er behoefte is aan contact. Je kunt kiezen uit een traject van een voor afgesproken periode of aantal sessies.

“Anyplace, anytime, anywhere.”

De voordelen van online coaching zijn

  • geen reistijd
  • geen wachttijden
  • laagdrempelig
  • je bent in je eigen vertrouwde omgeving
  • je kunt mailen wanneer het jou het beste uitkomt
  • soms wil je kort advies, soms heb je meer tijd nodig
  • er is meer tijd voor reflectie, wat het proces ten goed kan komen
  • je kunt je eigen dossier bijhouden en zo je vooruitgang volgen

Je zult merken dat door op te schrijven van wat je denkt, voelt en doet het inzicht in jezelf en je situatie enorm toeneemt. Het opschrijven en herformuleren en daarmee het ordenen van het probleem, alsook het ordenen van je gedachten en gevoelens heeft een stimulerende werking. Het opschrijven van gedachten en emoties bevordert bovendien de zelfreflectie.