Sisterhood vs krabbenmand

Waarom hebben vrouwen toch vaak de gewoonten om andere vrouwen die opvallen of succes hebben onderuit te halen? Deskundigen, ‘slachtoffers’ én ‘daders’ (en ja, we zijn óók bijna allemaal ‘dader’) aan het woord over het fenomeen ‘krabbenmand’. De krabbenmand als metafoor ‘Elke visser weet het: stop je krabben in een mand, dan is een deksel niet nodig. Als er meerdere…

More info

Emotieregulering

Als je verkramping, spanning, stress, je geblokkeerd voelt of een muurtje hebt opgetrokken zit je levensenergie vast, het stroomt niet meer. Door de emoties door je lichaam te laten stromen lost de blokkade op en kan je levensenergie weer gaan stromen.   Ik ontplofte! Ik werd al een tijdje genegeerd en kon het in eerste instantie bij de ander laten (dacht…

More info

Ken je haar, je innerlijke criticus?

Ontmoet je innerlijke familie! De Innerlijke criticus is een stemmetje in jou dat vaak commentaar heeft op wat je doet. ‘Je werkt niet hard genoeg, je had best nog wel dit of dat kunnen doen’. ‘Wat stom dat je dit gezegd hebt tegen die ouder, ze zullen wel denken!’  Had je die leerling niet beter kunnen begeleiden, je bakt er…

More info

Ben jij ook een Redder?

Lees in deze blog wat het effect van jouw gedrag als redder is op anderen én jezelf. En hoe je je gedrag positief kunt ombuigen naar ondersteunend en gelijkwaardiger gedrag. Haar leerling Tim was een onderpresteerder, dat was haar wel duidelijk. Ze gaf biologie aan hem en de vragen die hij stelde en de opmerkingen die hij maakte lieten haar…

More info